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びわきゅうで【気】を整えよう!~麹町半蔵門自然治癒専門ミレニアムサロンびわきゅう悠(はるか)

先日、一泊二日で「びわきゅう研修」に

行ってまいりました。

 

山々の緑、遠くに見える海、

鳥たちの声・・・・・

雨音も心地良い。

 

そんな中で、びわきゅうで【気を上げる】とは

どういうことなのか、学んできました。

 

気には、『陰』と『陽』があります。

 

自然界にも、私たちの生体も

『陰』と『陽』、お互いを助け合い

成り立っております。

 

『陰』と『陽』のバランスが整って

健康といえます。

 

例えば・・・

◇近頃、なんだか眠れない。

◇倦怠感

◇お腹の調子・胃の調子が優れない。

◇やりたいことが、はかどらない。

◇なんとなくイライラする。

◇気がかりなことが、頭から離れない。

◇肩こり・首の痛み・腰痛・頭痛

◇手足のしびれ・むくみ

 

他にもいろいろとあるとは思いますが

このくらいで。

 

こういう状況は、『陰』と『陽』のバランスが

不安定であるといえます。

 

ではどうすれば、『陰』『陽』の

バランスが整うのでしょう。

 

先ず、一番身近なことでお話しすると

人の身体は、太陽のひかり『陽』で、体内に

ビタミンⅮが作られます。

 

身体の中のビタミンⅮが不足すると

気分が沈んでしまう傾向にあります。

 

日焼けには十分気を付けながら

太陽を全身で感じることも

気を高めるのには理にかなった

ものであるでしょう。

 

混ざりけのない朝の太陽を浴びることを

おススメします。

 

さらに、ビタミンⅮを生成するためには

バランスのとれた食事も不可欠です。

 

分かってはいるけれど、

なかなか直ぐに行動に移すことが
難しいですよね。

先日、ミレニアムサロンのYouTubeチャンネルで

ストレスを軽減させるための動画を

ご紹介していますが、

自分の身体に触れる。撫でる。

これだけでも、身体は応えてくれます。

ご自分の手で、ご自身のてのひらで

疲れてるな~。重い感じがするな~。と

感じる所を、擦るだけです。

10秒でも、OK

そして「びわきゅう」もその力があります!

 

びわきゅうで身体を温めていくと

グローミュー効果が表れます。

 

グローミューとは動脈と静脈を結んでいる

毛細血管のバイパスの役割をしているもので

全身のいたるところに存在しています。

 

骨にも毛細血管は行きわたっています。

 

このグローミューがしっかりしていれば、

全身の血行がよく、新陳代謝は活発です。

 

しかし、生活習慣の乱れ、、

近頃では、新型コロナウイルスによるストレス

老化によるグローミューの萎縮や焼失が

体調不良、諸々の病気の下地を作ることになります。

 

 

びわきゅうで起こるグローミュー効果とは

何らかの原因で阻害されていた毛細血管が

再生される現象で、グローミュー反応が

促進されることが明らかにされています。

 

血行が促進され『陰』と『陽』の

バランスが整ってくると

身体全体の【気】=自然治癒力が高まり

健康な状態になっていると言えます。

 

 

お客さまのお声ですが、

「お腹を温めているのに、

足先まで血が流れているのが

感じられる。」

 

「身体って、当たり前だけれど

全身繋がっているのね。大事にしなくちゃ。」

 

このような感覚を味わっていただき

心地よい空間を体感くださいませ。

ミレニアムサロンでは
20年、お客さまと向き合ってきた経験と
知識を活かして和田が、
薬剤師の観点から整体師の小山が、
準看の経験と自ら体質改善を経験した松本が、

おひとりお一人にあった
サポートをさせていただきます。

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