ミレニアムサロン

03-5226-6330 English
03-5226-6330

トピックス

5月は自律神経の乱れと眼精疲労対策-麹町美容整体専門ミレニアムサロン

気分が落ち込む、やる気が起きない・・・これはもしかしたら5月病?

GWも後半にさしかかりましたが、長期のお休みを満喫できていますでしょうか。

このGW明け頃から5月病の兆候が現れるといわれているのはご存知かと思いますが、

中でも4月から新生活が始まったり、入学や就職、移動、一人暮らしなど

今までに経験したことがない環境に上手く適応できずにうつのようになってしまう

ケースが少なくないようです。

ただ、新しいことへの緊張の連続で、疲れがでたのだな~という軽い気持ちで心を

リラックスさせることも大切な対処方法です。

そのためのキーワードが「自律神経」

「自律神経」とは

なんとなく聞いたことはあるけど、イマイチどういうものかわからない・・・

そんな方も多いのでは?

「自律神経が乱れている」といわれても、痛みなどの症状としてわかりやすく現れるものではないのでイメージしづらいこともうなずけます。

自律神経の「神経」ですが、

「神経」というと身体のすみずみまで通っている細い糸のようなものを想像するかと思いますが、自律神経も同じです。

指を動かそう、足を動かそう、と思うと、神経が実際に動かしてくれます。

これは「運動神経」

これに対し、例えば

「ちょっと食べ過ぎたから胃の消化を活発にしよう」と思ったからといって、意識的に動かすことができない神経、

これが自分の意思以外で動いている神経なので、「自律神経」というものです。

自律神経が乱れるとは

自律神経が乱れるとは自律神経の誤作動のこと

身体は内臓を司っている自律神経は実は簡単に誤作動を起こしやすいのです。

誤作動を起こす理由は

・寝不足が続いている

・ストレスが溜まっている

・生活リズムが乱れている

など、多岐に渡ります。その誤作動を「自律神経の乱れ」と呼びます。

自律神経が乱れると、

めまいや耳鳴り

頭痛

不眠

倦怠感 など・・・

の症状がでやすくなります。

このような自律神経の乱れをサポートしてあげることが大切です。

ミレニアムサロンでは、

頭痛、めまいや耳鳴りを感じたらまずはお手ごろな

平日12時~17時限定!眼精疲労ショートコ-ス15分2160円

首~眼精疲労回復コース 20分3800円

でクイックショートコースをお勧めしています。

インディバ温熱マッサージでじわ~と眼周りを温めながらほぐしていきます。

首も楽になる20分コースもお勧めです。

麹町眼精疲労対策はミレニアムサロンへ

 

麹町半蔵門健康美容整体ミレニアムサロンのお店情報はこちら!

[アクセス方法はこちら]
半蔵門線半蔵門駅3a出口1分又は有楽町線麹町駅3番出口5分

お車でお越しのお客様には麹町消防署裏コインパーキングかグランドアーク半蔵門ホテルの駐車場をお薦めしています。

ミレニアムサロンは子育てママを応援しています。 お子様連れOK! 乳母車も入れます。 お子様抱いたままできるフェイシャルやマッサージメニューございます。
[ご予約TEL] 03-5226-6330

[受付時間]完全予約制
平日10:00~最終受付19:30閉店20:30
土曜日10:00~最終受付17:00閉店18:30
日祝10:00~16:00閉店
化粧品など商品のお買い物は最終受付時間までにご来店ください。
社外研修などで営業時間が変更になる場合もございます。ご確認くださいませ。
[完全予約制]
[定休日]年末年始
[住所]東京都千代田区麹町2-12-6ミツリ麹町ビル1F

ミレニアムサロンは子供のムダ毛や大人の気になるデリケートゾーン脱毛・お肌のお悩み=乾燥肌・敏感肌・シミの改善・お顔のむくみにお悩みのお客様にご来店いただいています。 創業18年の麹町・半蔵門健康美容メディカルエステミレニアムサロンでは痛くないハイパースキン脱毛・子供脱毛・vioハイジニーナ脱毛・子供から大人の女性や男性スキンケアTOPブランドのエンビロン・インディバ整体マッサージ・頭痛肩こり解決専門美容整体・小顔整体